1 – Introducción

Afligido por la maldad creciente de los impíos, y temiendo que la infidelidad de esos hombres pudiera aminorar su veneración hacia Dios, Enoc eludía el asociarse continuamente con ellos, y pasaba mucho tiempo en la soledad, dedicándose a la meditación y a la oración. Así esperaba ante el Señor, buscando un conocimiento más claro de su voluntad a fin de cumplirla. Para él la oración era el aliento del alma. Vivía en la misma atmósfera del cielo. (PP 64.4)

Equilibrio en alimentación y en ejercicio, pero no en la oración.

No descuidéis la oración secreta, porque es el alma de la religión. (1JT 56)

Argentina Ora 24/7 – Librito «La Oración»

Cómo maximizar el tiempo y la calidad de la oración

Autoexamen y Consejos Prácticos

AUTOEXAMEN: Oro más tiempo del que leo, estudio, medito la Biblia u otros libros?

AUTOEXAMEN: Oro más tiempo del que testifico o trabajo para Jesús?

2 – Qué es la oración?

Orar es el acto de abrir nuestro corazón a Dios como a un amigo. (CC 93.2)

¿Qué clase de relación tengo con alguien a quien únicamente le pido y le agradezco? Relación por conveniencia.

Testimonio Morris Venden

AUTOEXAMEN: Oro o rezo?

Qué es abrir el corazón?

A nadie, fuera de Jesús, debiéramos hacer nuestro confidente. Podemos comunicarle con seguridad todo lo que está en nuestro corazón. (2JT 60)

Charla superficial vs Charla Profunda (sótanos del alma)

Ejemplo mujer samaritana

Ejemplo Judas: Reconoció  la  enseñanza  de  Cristo  como  superior  a todo  lo  que  hubiese  oído.  Amaba  al  gran  Maestro,  y deseaba  estar  con  él.  Sintió  un  deseo  de  ser  transformado  en su carácter  y  en su vida,  y  esperó  obtenerlo  relacionándose con Jesús”.  (DTG 664)

¿Cómo abro el corazón? Contando, conversando, sobre anhelos, sueños, alegrías, iras, enojos, odios, aborrecimientos, resentimientos, cóleras, injusticias, vergüenzas, ascos, recuerdos dolorosos, etc.

Testimonio de persona que odiaba

AUTOEXAMEN: Quién es el primero al que naturalmente le cuento mis alegrías, enojos, tristezas?

3 – Oración en Voz Audible

Con mi voz clamé a Jehová, Y él me respondió desde su monte santo (Salmo 3:4)

Ana

Nuestro Salvador dio dos veces el Padrenuestro: la primera vez, a la multitud, en el Sermón del Monte; y la segunda, algunos meses más tarde, a los discípulos solos. Estos habían estado alejados por corto tiempo de su Señor y, al volver, lo encontraron absorto en comunión con Dios. Como si no percibiese la presencia de ellos, él continuó orando en voz alta. Su rostro irradiaba un resplandor celestial. Parecía estar en la misma presencia del Invisible; había un poder viviente en sus palabras, como si hablara con Dios. (DMJ 87.1)

Aprende a orar en voz alta cuando únicamente Dios puede oírte (NEV 130)

Orar en voz alta no es orar a los gritos o buscando emociones. La oración secreta a menudo resulta pervertida, y se pierde su dulce propósito, al orar en voz alta. En lugar de la confianza tranquila y serena, y la fe en Dios, con el alma expresándose en voz baja y humilde, la voz se eleva a las alturas, se produce exaltación, y la oración secreta pierde su influencia suavizadora y sagrada. (2TPI 172)

Orar o pensar

Su amoroso corazón se conmueve por nuestras tristezas y aun por nuestra presentación de ellas. (CC 100.3)

Testimonio del chico pidiendo dinero para comer en voz alta vs carteles en la calle

WhatsApp vs Voz

Testimonio voz audible al comenzar

¿Satanás no escucha mis oraciones? Al sonido de la oración ferviente, toda la hueste de Satanás tiembla. (1JT 122)

4 – Conciencia de la Presencia de Jesús

¿Y cómo caminó Enoc con Dios? Educó su mente y corazón para sentir siempre que estaba en la presencia de Dios, y cuando se encontraba en perplejidad, sus oraciones ascendían para que Dios lo guardase. (EUD 63.3)

Debemos acostumbrarnos a elevar a menudo nuestros pensamientos en oración a Dios. Si la mente divaga, debemos traerla de vuelta; mediante el esfuerzo perseverante se transformará por fin en algo habitual. Ni por un momento podemos separarnos de Cristo sin peligro. Podemos tener su presencia que nos ayude a cada paso únicamente si respetamos las condiciones que él mismo ha establecido. (MJ 112)

Cuando sintamos que necesitamos la presencia de Cristo a cada paso, Satanás tendrá poca oportunidad de introducir sus tentaciones. Su estudiado esfuerzo consiste en apartarnos de nuestro mejor Amigo, el que más simpatiza con nosotros. (2JT 60)

Tenemos la compañía de la presencia divina, y al darnos cuenta de su presencia, nuestros pensamientos son llevados cautivos a Cristo Jesús. Nuestros ejercicios espirituales, están de acuerdo con la vivencia de nuestra percepción de esta compañía. Enoc caminó con Dios en esa forma (MJ 110.3)

Testimonio cintita

AUTOEXAMEN: ¿Hablé con Él camino a la iglesia o durante la Escuela Sabática?

AUTOEXAMEN: ¿En este sermón, soy consciente de su presencia conmigo? ¿He hablado con Él?

AUTOEXAMEN: En las reuniones de sábado, trabajo en la semana, estudios bíblicos, etc., ¿soy consciente de que Él está conmigo?

5 – Oración en la lectura/estudio/meditación

No es orar al principio del estudio

“No es suficiente sólo oír o leer la Palabra; el que desea sacar provecho de las Escrituras, debe meditar acerca de la verdad que le ha sido presentada. Por medio de ferviente atención y del pensar impregnado de oración debe aprender el significado de las palabras de verdad, y debe beber profundamente del espíritu de los oráculos santos” (PVGM 39.5)

El alma que conversa con Dios por medio de las Escrituras, que ora por luz, y le abre el corazón al Salvador, no tendrá imaginaciones inicuas, planes mundanos, ni un deseo ambicioso de honor o distinción, en ningún ramo. (MM 161.1)

Testimonio de mezclar oración y meditación.

Toca el corazón con algún pecado, persona para interceder, idea nueva, entendimiento de la historia, agradecimiento, etc.

AUTOEXAMEN: ¿A qué voy principalmente a las Escrituras? ¿A buscar información? ¿A buscar conocimiento? ¿A comunicarme con Dios?

Nicodemo recibió la lección y se la llevó consigo. Escudriñó las Escrituras de una manera nueva, no para discutir una teoría, sino para recibir vida para el alma. Empezó a ver el reino de los cielos cuando se sometió a la dirección del Espíritu Santo. (DTG 147.1)

AUTOEXAMEN: ¿Preparo el sermón con Jesús? ¿Preparo la Escuela Sabática con Él? ¿Preparo incluso un examen universitario o algo del trabajo con Jesús? ¿Lo incluyo durante la preparación, o solo en una oración al principio, y quizás al final?

6 – Conclusión

Orar en todo tiempo, sobre todo tema, en toda profundidad, y en todo lugar.

No es para sentir culpa, es para ocuparse. Analogía maratonista.

Descuídese el ejercicio de la oración, u órese espasmódicamente, de vez en cuando, según parezca propio, y se perderá la relación con Dios. (MJ 247)